Boksning er en effektiv og sjov motionsform, der appellerer til mange forskellige mennesker. Det tilbyder en helkropstræning, der forbedrer styrke, kondition og smidighed. Mange fitnesscentre og bokseklubber har i dag programmer, der gør det nemt for alle at deltage, uanset niveau. Motionsboksning er ikke bare for dem, der ønsker at konkurrere. Det er også en […]