TRX er en træningsform, der har vundet popularitet de seneste år. Men hvad er TRX egentlig, og hvad er det ved denne træningsform, der gør den så populær? TRX står for Total Body Resistance Exercise, og det er en træningsform, hvor man bruger sin egen kropsvægt som modstand. TRX-træning er en effektiv måde at træne […]